ムービーコーナー
教室
当協会で開催している教室PVを作成しました!
どんな内容なのか気になる。行くまでは…という方に教室PVを作成しました。 ぜひ動画を見ていただいて、教室のご参加をお待ちしております!! 教室開催スケジュールはこちらから 【三国教室】 |
【丸岡教室】 |
【春江教室】 |
【坂井教室】 |
その他
ダンベルトレーニングで下半身を鍛えよう!(11.3更新)
今回は、ダンベルを使ったトレーニングをご紹介します
下半身を鍛えるトレーニングメニューをご紹介しています。今後、上半身を鍛えるトレーニングもご紹介します。 |